Livret d'Accueil

http://opyrenees.fr/vtt-espace-comminges-pyrenees-aspet-arbas/

31160 ASPET

La course d'orientation peut se pratiquer aussi en autonomie, en familles ou entre amis !

SALNITRO ESCALADE ET CANYONING

http://www.pyrev.jimdo.com/

06 82 75 10 77

Place Peyrot 31160 ASPET

Venez vivre l'aventure en pleine nature ! En famille, entre amis, ou en collectivités sur les falaises en escalade ou bien dans les torrents de montagne en canyoning.

ESPACE VTT FFC PYRENEES COMMINGES

05 61 94 86 51#05 61 79 45 98

31160 ASPET

Dans le secteur d'Aspet, Arbas, Saint-Béat et Barbazan, cet espace vous fera découvrir un environnement exceptionnel au long des 600 kilomètres de sentiers balisés.

PONTON HANDIPÊCHE

05 61 42 58 64 06 85 20 64 76

D5 31160 ASPET

Un site entièrement dédié à la découverte du milieu aquatique et à la pratique de la pêche pour tout détenteur d'une carte de pêche en cours de validité, adapté aux personnes à mobilité réduite à Aspet.

ALTI GRIMP'CO

06 28 23 16 78

Rue de l'École 31160 ASPET

Découverte et initiation des activités de pleine nature : course d'orientation et escalade autour d'Aspet, dans le Comminges.

CAVALCAGIRE

http://cavalcagire.fr

06 88 28 32 60

2 Chemin de Lannes 31160 CHEIN-DESSUS

Cavalcagire propose des balades découvertes (2h, demi journée journée, piémont, montagne, rivière, lac, de nuit, tout est permis !) et des randonnées à cheval de 2h à 12 jours dans les grands espaces du Comminges, et des Pyrénées centrales Des poneys sont aussi à la disposition des plus jeunes !

LE BIVOUAC

06 07 41 16 00

Rue des Pensées 31160 SENGOUAGNET

Pour son plus grand bonheur, Nathalie adore partager ces moments de «Découvertes sportives & ludiques » dans le massif des Pyrénées où elle réside, dans le village de Sengouagnet, à quelques pas d’Aspet. Découvrez, avec elle, l'escalade ou encore le tir à l'arc !

NATHANAEL ROUSSEL "VA NU PIEDS"

http://wildbow-arcsauvage.e-monsite.com/

06 08 67 46 04

31160 RAZECUEILLE

Flocons, forêt et féérie... les raquettes au Mourtis mais aussi la découverte de la Petite Amazonie pyrénéenne, sur les berges du Ger l'été en rando-aqua (fraicheur garantie !) ! On ne s'ennuie jamais du côté d'Aspet, en Comminges Pyrénées avec Nathanaël !

LAC DE LA HIERLE

Rue Haugueras 31800 LABARTHE-INARD

Profitez de ce lieu paisible où le lac communal est situé en bord de Garonne.

LA FERME D'OULAN BAT

http://www.lafermedoulanbat.fr

05 61 97 21 13 06 68 97 11 96

Rue de Planque 31160 ARBAS

Randonner avec un âne, c'est pratique et amusant ! Votre compagnon de route vous allègera au cours de balades dans les Pyrénées centrales. Vos enfants pourront monter sur le bât pour découvrir le Comminges au rythme des ânes !

SURF'AIR

http://www.surfair.fr

06 23 10 89 36

1 Rue de Pelach 31160 ARBAS

Tout le parapente ! Baptême biplace et stage de parapente au cœur des Pyrénées centrales et de la vallée de l'Arbas, à 1h de Toulouse.

ODYSSEE SUD

http://www.odysseesud31.fr

06 13 09 81 07

Rue de Planque 31160 ARBAS

Laurent vous propose, au cœur du Comminges et des Pyrénées, de découvrir la pleine nature tant par les airs en parapente, que sur terre en randonnée pédestre accompagnée ou en randonnée VTT !

02BIKE

http://o2bike.fr

06 13 09 81 07

31160 ARBAS

O2 Bike est là pour vous louer (vendre ou réparer!) un vélo à assistance électrique (ou pas !) pour partir à la découverte du Piémont pyrénéen vers Aspet, Arbas, Salies-du-Salat, Saint-Martory !

GENTIANES ET MARMOTT'ONS

http://www.gentianesetmarmottons.fr

06 88 42 00 73

730 Routes des Cols 31160 JUZET-D'IZAUT

Balades, randonnées et randos thématiques pour se reconnecter à la nature, et la découvrir en toutes saisons et pour tous !

PAYS DE L'OURS - ADET

http://www.paysdelours.com

05 61 97 48 44 06 35 19 12 76

Place du Biasc 31160 ARBAS

"On ne lâche rien, sauf des ours !" Pays de l’ours - Adet est l’Association pyrénéenne créée en 1991 pour initier et promouvoir le retour de l’ours dans les Pyrénées centrales, basée à Arbas (à proximité d'Aspet). Nos missions sont la préservation et la valorisation du patrimoine naturel et culturel

PUMPTRACK

Ma sélection : Patrimoine naturel

Route de Paloumère 31160 ARBAS

Pumptrack d’Arbas, au cœur des Pyrénées et du Comminges !

ARCENSCIEL NATURE

http://arcenscielnature.jimdo.com

06 76 55 12 83

31360 BEAUCHALOT

Cyril, diplômé d'état, vous propose de découvrir le canoë-kayak et le tir à l'arc.

ECURIES SAINTE ANNE

http://www.ecuries-ste-anne.com

05 61 95 01 66 06 86 97 29 08

1547 Rue de la Vielle 31800 SAINT-GAUDENS

Nos écuries situées à Saint Gaudens, vous accueillent toute l’année. Découvrez un centre équestre doté d’équipements de qualité qui répondront à vos besoins et à ceux de votre cheval. Vous apprécierez nos savoir-faire et nos savoir-vivre.

CENTRE ÉQUESTRE DE SAINT-MÉDARD

06 88 30 66 30#06 32 98 88 12

Clos de Césame 31360 SAINT-MEDARD

Centre équestre familial et convivial dans un cadre de verdure, proche de Saint-Martory et Saint-Gaudens.

MAX COLOMBEL : MTB GUIDE PYRÉNÉES

http://www.pyreneesmtbguide.com

06 24 37 84 10

Le village 31160 FOUGARON

Découvrez les Pyrénées centrales côté vélo et autrement ! Max, moniteur-guide MCF, vous réserve de belles sorties hors des sentiers battus à VTT ou Gravel !

LE BOIS DU THOUAS N°34

ESTADENS

Piste VTT cross country bleue - Circuit officiel Cagire Garonne Salat Circuit forestier agréable et ombragé. Présence fréquente de cervidés dans les grands prés du « Fond de la Mate » et au-dessus d’Estadens d’Amont. Fermes traditionnelles dans la traversée des hameaux d’Estadens. Topoguide papier gratuit à l'Office de Tourisme.

LES MONTAGNES ASPETOISES N°28

ASPET

Piste VTT cross country noire - Circuit officiel Cagire Garonne Salat Ce circuit permet la découverte des vallées du Ger et du Job. Les paysages rencontrés sont agréables et variés : alternance de collines boisées et d'espaces agricoles plus ouverts sur la plaine. Topoguide papier gratuit à l'Office de Tourisme.

DU JOB AU GER N°25

ASPET

Piste VTT cross country rouge - Circuit officiel Cagire Garonne Salat Ce circuit permet de découvrir la partie basse de la vallée du Job et du Ger. Les paysages rencontrés sont typiques du Haut Comminges. Alternance de collines boisées et d'espaces agricoles plus ouverts sur la plaine. Topoguide papier gratuit à l'Office de Tourisme.

SENTIER DE DÉCOUVERTE DE LA TOUR DU CHUCAOU

ASPET

Ce sentier, majoritairement ombragé, vous invite à la découverte des arbres, des animaux et des paysages autour d'Aspet et au cœur des Pyrénées centrales. Il est ponctué d'une trentaine de panneaux de présentation de la faune et de la flore. Vous rencontrerez également sur cet itinéraire un riche patrimoine bâti. Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

COL DE LARRIEU ET LE PIÉMONT A VELO

ASPET

Itinéraire vélo route Au départ d’Aspet, ce circuit vous fera découvrir le col de Larrieu et vous emmènera vers la plaine de la vallée de l’Arbas : lieu de prédilection pour la pratique du parapente, de la spéléologie, du VTT ou encore de la randonnée. Cette boucle vous permet de découvrir des villages typiques, au cœur du Piémont Pyrénéen, sous l’œil bienveillant du Pic de Paloumère (1 608 m).

COLS MYTHIQUES HAUT-GARONNAIS EN VELO

ASPET

Itinéraire vélo route Ce circuit, au départ d’Aspet, sillonne les cols en direction du Luchonnais. Découvrez les majestueuses Pyrénées Haut Garonnaises sur un parcours à destination des cyclistes chevronnés. Un itinéraire sportif qui vous fera profiter les plus beaux spots des Pyrénées centrales en franchissant de beaux cols : Col des Ares, Col de Menté, Port de Balès. Des cols sauvages de l’Aspétois, aux grandes vallées du Luchonnais émerveillement assuré !

DU COL DE PORTET D’ASPET AU MENTÉ

ASPET

Itinéraire vélo route Ce circuit d’une cinquantaine de kilomètres, au départ d’Aspet, vous mènera sur les cols mythiques du Tour de France : le Col de Portet d’Aspet, puis le Col de Menté. Revivez l’ambiance de la Grande Boucle en arpentant les Pyrénées sur des routes exigeantes, au panorama unique ! Le Col de Portet d’Aspet vous livrera une vue sublime sur la chaîne pyrénéenne, le Pic de Cagire et les vallées ariégeoises (vallée de la Bellongue notamment).

SENTIER VTTAE AUTOUR DE GANTIES - N°44

GANTIES

Au départ des anciens thermes de Couret-Ganties découvrez le Piémont et le Comminges au travers de beaux panoramas et paysages bucoliques. Une balade en VTTAE idéale en intersaison. A l’automne comme au printemps les forêts traversées ne seront que plus belles. Topoguide en version papier dans les accueils de l'Office de Tourisme - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

ASPET : PRAIRIES DE GELES

http://www.opyrenees.fr/randonnees

ASPET

Partez à la découverte des prairies de Gèles : un formidable pâturage, sur les hauteurs d'Aspet, au cœur du Comminges. Une balade familiale, en grande partie ombragée, qui émerveillera petits et grands lors de votre arrivée sur les prairies où vaches et moutons vous accueilleront ! Le Pic de Cagire, face à vous, c'est le lieu idéal pour un pique-nique à la mi-journée (ou face à un sublime coucher de soleil estival !). Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

OMBRES ET LUMIERES AUTOUR DE GANTIES N°22

http://opyrenees.fr/

GANTIES

Piste VTT cross country bleue - Circuit officiel Cagire Garonne Salat Promenade variée avec une alternance de sous bois et d’espaces agricoles plus ouverts : beau point de vue sur les montagnes du canton d’Aspet. A proximité du circuit, vous pouvez vous rendre aux anciens thermes de Ganties-Couret (propriété privée visible uniquement de l’extérieur). Topoguide papier gratuit à l'Office de Tourisme.

PROMENADE DANS LA PLAINE DE SOUEICH N°24

SOUEICH

Piste VTT cross country verte - Circuit officiel Cagire Garonne Salat C'est un circuit très accessible techniquement et physiquement, et avec un paysage varié. Topoguide papier gratuit à l'Office de Tourisme.

LE BALCON DE CAGIRE N°29

MILHAS

Piste VTT cross country rouge - Circuit officiel Cagire Garonne Salat Circuit avec un paysage très ouvert tout au long de la montée avec une magnifique vue sur la vallée du Ger, face au Mourtis et au massif de Cagire. Topoguide papier gratuit à l'Office de Tourisme.

ENCAUSSE LES THERMES : LE CHATEAU DU PLECH

ENCAUSSE-LES-THERMES

Ce petit itinéraire sur le Piémont offre aux randonneurs de magnifiques points de vue sur les vallées autour de l’ancienne station thermale d'Encausse-les-Thermes. Vous croiserez sur votre chemin un calvaire et les vestiges du Château du Plech qui était jadis un des six châteaux qui protégeaient la vallée du Job ! Le circuit est ombragé, à l'exception des 10 minutes du retour. Vous pourrez poursuivre votre balade en flânant sur les berges du Job sur la promenade le long de l’Allée du Moulin (au départ du pont). Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

ARBAS : CASCADE DE PLANQUE

ARBAS

Petit circuit forestier et majoritairement ombragé, doté de quelques passages raides mais très courts. Au bout du chemin se trouve un petit belvédère faisant face à un immense bloc de roches haut de près de 100m. Du sommet s’élance la cascade de Planque, ricoche contre la roche et termine sa chute dans le ruisseau. La traversée de ce dernier, au retour, est parfois glissante. Restez prudent. Néanmoins, cette cascade peut être parfois asséchée en fonction des conditions météorologiques. Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

COL DE BURET - LE MOUNT

JUZET-D'IZAUT

Une découverte de la forêt, de la géologie et de la flore de ce magnifique coin du Comminges et des Pyrénées ! Le sentier serpente, en alternance avec des passages découverts et ombragés, sur une colline à la géologie particulière. Vous serez charmés par les sublimes vues sur le Pic de Cagire et la petit vallée du Thou rencontrées au cours du parcours. Le sentier est jalonné d'une cinquantaine de panneaux informatifs, placés par l'ONF, vous invitants à découvrir la faune et la flore locale. Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

PISTE RELAIS BLEUE - N°51

ARBAS

Piste VTT enduro bleue - Circuit officiel Cagire Garonne Salat Montée à la pédale sur une route forestière jusqu'au Col d'Arbas. A partir du sommet du Mont Aragnoué, descente en single. D'abord en forêt de pin, avec sol souple, petits virages, puis en hêtraie. Topoguide en version papier disponible dans les accueils de l’office de tourisme.

PISTE RELAIS ROUGE - N°52

ARBAS

Piste VTT enduro rouge - Circuit officiel Cagire Garonne Salat Montée à la pédale sur une route forestière jusqu'au Col d'Arbas. A partir du sommet du Mont Aragnoué, descente en single. D'abord en forêt de pin, avec sol souple, petits virages, puis en hêtraie. Topoguide disponible gratuitement dans les accueils de l’Office de tourisme Cagire Garonne Salat

ARBAS - LABADERQUE - PLAN DE GAULE

ARBAS

Sur les traces des facteurs qui faisaient, entre les deux guerres, la tournée à pied et étaient, pour les fermes isolées, les seuls agents de liaison. De jolis points de vue s'offrent le long de ce parcours, alternant entre milieux forestiers frais et pistes ouvertes laissant profiter du soleil dans les beaux jours. Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

DECOUVERTE DES HAMEAUX DE LA VALLEE DE L'ARBAS N°23

ARBAS

Piste VTT cross country verte - Circuit officiel Cagire Garonne Salat Ce circuit permet de découvrir la variété des paysages de la vallée de l’Arbas. Topoguide papier gratuit à l'Office de Tourisme.

PIC DE PALOUMERE

http://opyrenees.fr/randonnees/

HERRAN

Prenez la direction de la vallée de l'Arbas et découvrez le plus beau panorama des Pyrénées centrales ! Une fois arrivés sur les crêtes vous pourrez admirer la chaîne pyrénéenne des sommets ariégeois jusqu'au Pic du Midi de Bigorre. Le point culminant sera votre arrivée au Pic de Paloumère qui culmine à 1 608 mètres d'altitude ! Le passage par les estives vous amènera à côtoyer troupeaux de moutons, de vaches et de chevaux qui passent l'été, paisiblement protégés par de gros chiens des Pyrénées : les Patous. Une sublime randonnée familiale en moyenne montagne à ne rater sous aucun prétexte ! - Circuit officiel Cagire Garonne Salat -

CRÊTES DE CORNUDÈRE

HERRAN

Un itinéraire sportif qui vous permettra de jouir d'un magnifique panorama sur la chaîne pyrénéenne des sommets ariégeois jusqu'au Pic du Midi de Bigorre. Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

CROIX DE GUÉRET - N°50

HERRAN

Piste VTT enduro rouge - Circuit officiel Cagire Garonne Salat Montée soutenue sur les derniers 500m avant une descente en single track en forêt de hêtre. A partir d'Herran, retour sur un single (remontée sur 400m ) Topoguide en version papier disponible dans les accueils de l’office de tourisme.

BEAUCHALOT : LE SENTIER DES BORDS DE GARONNE

BEAUCHALOT

Cette promenade très facile est idéale pour les familles, en bord de Garonne, tout est réuni pour passer un agréable moment. Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

LE PIC DE CAGIRE

JUZET-D'IZAUT

Cette randonnée sportive en pleine nature vous amènera jusqu’au magnifique point de vue du sommet du Pic de Cagire (1 912 m). Vous empruntez la forêt ombragée de Juzet-d’Izaut pour y arriver puis, passerez sur les prairies où, en fonction de la saison, troupeaux et rhododendrons vous accueilleront. C'est un panorama à 360° qui vous attend sur la crête et au sommet ! Vous allez en prendre plein les yeux ! Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

HERRAN : LE ROCHER DE PENE BLANQUE

HERRAN

Cette randonnée au cœur de la vallée pyrénéenne d’Arbas vous permettra de découvrir le rocher calcaire de Pène Blanque ! Vous profiterez d’une formidable vue sur la vallée de la Garonne ! Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

FOUGARON - HERRAN

FOUGARON

Ce bel itinéraire entre forêt et Piémont pyrénéen offre une alternance de passages découverts et ombragés qui vous guideront sur les sentiers de la vie agricole d'autrefois! Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

GR 78 "LA VOIE DU PIÉMONT PYRÉNÉEN"

PORTET-D'ASPET

Ce GR®78 vous emmène sur les pas des pèlerins vers Saint-Jacques de Compostelle par le versant nord des Pyrénées. En Haute-Garonne, ce sont 49 km d’un chemin sauvage au cœur d’une nature préservée qu’il faudra parcourir !

PIC DU GAR

MONCAUP

Un bel itinéraire très sportif qui vous amènera sur un des sommets emblématiques du Piémont Pyrénéen : le Pic du Gar (alt. 1785 m). Au départ de Moncaup, dominé par le Mont Calem et ses pentes à la végétation si particulière, vous sillonnerez entre forêts et passages plus dégagés, avant d'arriver sur les estives du Pic du Gar et in fine au sommet. Une sublime vue à 360° vous attend : les Pyrénées face à vous, la plaine de la Garonne dans votre dos. Topoguide papier à retrouver dans les accueils de l'Office de tourisme à Aspet, Arbas, Salies-du-Salat et Saint-Martory - Circuit officiel Cagire Garonne Salat

LA GARONNE DE LESTELLE A MONTSAUNES PAR MONTESPAN

LESTELLE-DE-SAINT-MARTORY

Itinéraire vélo route Partez de Lestelle de Saint Martory à la découverte de l’histoire médiévale, de part et d’autres de la Garonne. Passez à proximité de Montespan et des ruines de son château, ou à Montsaunès et son Eglise Templière.

DE SALIES DU SALAT À LA HAUTE VALLÉE DE L'ARBAS

SALIES-DU-SALAT

Itinéraire vélo route Depuis Salies du Salat, partez à l’assaut d’Arbas et de sa vallée. Charmants villages et Pays de l’Ours sont au programme !

SALIES-DU-SALAT - MONTSAUNES